Der Diät-Dschungel ist nicht leicht zu durchschauen und jeder Mensch spricht auf eine andere Diätformen an. Es ist daher wichtig sich vor Diätbeginn klar Gedanken darüber zu machen, was einem beim Abnehmen am wichtigsten ist. Definieren Sie ein Abnehm-Ziel, überdenken Sie Diät-Eigenschaften und überlegen Sie was während der Diät auf keinen Fall passieren sollte.

Machen Sie den Test und finden Sie heraus welche Diät zu Ihnen passt.

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